2020-04-14から1日間の記事一覧

バッシュは何をはいてますか?センターおすすめのバッシュは?

こんにちは、yukiです バスケに欠かせない必需品 「バッシュ」 あなたは何をはいていますか? バッシュなんてどれでも一緒 サイズが合えば何でもいい それは大きな間違いです バッシュには足を 保護するだけでなく 自分のプレイをさらに 良くすることもでき…

ブロックされそう…。シュートを打つ前にワンモーションいれよう

こんにちは、yukiです さっそくですが ゴール下でシュートを打つとき ブロックの餌食になっちゃっている なんてことはないですか? 私自身も以前はけっこう ブロックされることが多く ゴール下でシュートするのが 苦手だと思うこともありました しかしあるこ…

ヘルドボールを取りきるためのワンポイント!

こんにちは、yukiです いきなりですが ヘルドボールというルールは 知っていますよね? ジャンプボールシチュエーション なんて言ったりもします バスケットボールという競技では ボールの所有権というものがほぼ ないため、常にボールを 奪い合っている状態…

自分が入ると味方が攻めづらそう…。そのワケとは?

こんにちは、yukiです 試合中にセンターとして プレイしているとき あれ、自分 なんかジャマに なっている? 味方がドライブに いきづらそう そう感じたことはありませんか? 交代で試合に出ている いわゆるシックスマンの選手は 特にそう感じることが 多い…

筋トレはしなくてもいい!シュートが安定するための練習法

こんにちは、yukiです 突然ですがあなたは シュートを打つ時に 何がいちばん大切だと 考えますか? 指先、手首、膝… 意識するポイントは 数えきれないほど たくさんあると思います 私もそういった細かい ポイントを意識して 練習に取り組んでいます しかしあ…