こんにちは、yukiです バスケに欠かせない必需品 「バッシュ」 あなたは何をはいていますか？ バッシュなんてどれでも一緒 サイズが合えば何でもいい それは大きな間違いです バッシュには足を 保護するだけでなく 自分のプレイをさらに 良くすることもでき…
こんにちは、yukiです さっそくですが ゴール下でシュートを打つとき ブロックの餌食になっちゃっている なんてことはないですか？ 私自身も以前はけっこう ブロックされることが多く ゴール下でシュートするのが 苦手だと思うこともありました しかしあるこ…
こんにちは、yukiです いきなりですが ヘルドボールというルールは 知っていますよね？ ジャンプボールシチュエーション なんて言ったりもします バスケットボールという競技では ボールの所有権というものがほぼ ないため、常にボールを 奪い合っている状態…
こんにちは、yukiです 試合中にセンターとして プレイしているとき あれ、自分 なんかジャマに なっている？ 味方がドライブに いきづらそう そう感じたことはありませんか？ 交代で試合に出ている いわゆるシックスマンの選手は 特にそう感じることが 多い…
こんにちは、yukiです 突然ですがあなたは シュートを打つ時に 何がいちばん大切だと 考えますか？ 指先、手首、膝… 意識するポイントは 数えきれないほど たくさんあると思います 私もそういった細かい ポイントを意識して 練習に取り組んでいます しかしあ…
こんにちは、yukiです さて、 センターの相手と マッチアップしました ディフェンスするとき なにを意識しますか？ シュートを打たせないようにしよう とか こっちにターンしてくるだろう などなど、 読み合いの連続ですよね？ 私もそんな感じでした なんな…
こんにちは、yukiです タイトルにもあるように 今回はスクリーンについて お話しようと思います ズバリ質問します 成功していますか？ 正直、私は苦手でした タイミングも難しく 味方のジャマになることも しばしば… しかし、もっとはやく このことを知るこ…
こんにちは、yukiです 今回は、一度は監督や先生から 言われたことのあるであろう あのコトバの真意について お話ししたいと思います 選手の性格的なものにも 左右されるとは思いますが 結構な人が言われた経験が あるのではと思ってます さて、気になるであ…
こんにちは、yukiです ゴール下でバチバチに やりあうことが多い 私たちセンタープレイヤー 攻め方がわからない ディフェンスしづらい などなど、 悩みが尽きません その中でも私が 現役でプレイしていたとき いちばん悩んでいたのが ファールトラブル！ あ…
こんにちは、yukiです 身長が高いとやはり メインの役割となる リバウンド 身長が高いゆえに 活躍を期待されますよね でもいくら身長が高くても ポジション争いで負けてしまっては よほど身長差がない限り ボールを取るのは不可能に近いです 以前の記事で 後…
こんにちは、yukiです 今回はお待ちかね リバウンドについて お話していきたいと思います 私の身長は部の中でいちばんでした しかし、体重はガードの人と 同じくらいでとてもガリガリでした もちろん身長が高いことから センターになりましたが リバウンドの…
こんにちは、yukiです ハンドリング練習 ちゃんとしていますか？ 慣れてくれば簡単だし 練習メニューの最初にする ことが多いため、流すように してしまうかもしれません 私も正直、なんとなく やってることが多かったです けどそれは大きな間違いです！ バ…
こんにちは、yukiです 前の記事でターンシュート についてお話しましたが 自分のモノにできましたか？ これを習得するだけでも じゅうぶん得点をとることが できると思います だけど、もっと他のスキルも 教えてほしい！ そう思われる方も いるとおもいます …
こんにちは、yukiです 今までの記事で リングに近づく方法や ゴール下シュートの練習など お伝えしてきました どうですか？ しっかりチームに 貢献できていますか？ できている！ と自信を持って言える人は そのまま頑張ってください！ だけど… 全然ダメ ま…
こんにちは、yukiです インサイドでボールを もらったはいいけど 体勢がイマイチ そのままムリして突っこんで バッチリ止められてしまった… そんな経験 あると思います パワーでも勝てないのに 自分の思うプレイが できなければ 勝てるわけなんてない そのと…
こんにちは、yukiです 突然ですが インサイドでプレイする 機会の多いあなた 果敢に攻めたとき ファールをもらうことも 多いのではないでしょうか すると当然、次のプレーは そうフリースロー フリースローといえば 誰からもジャマされず 得点できる 超ビッ…
こんにちは、yukiです 前回の記事で リングに近づくステップを お話したと思います 見てない方はぜひ 下のリンクから↓ https://yuki-basket-21.hatenablog.com/entry/2020/03/16/140656 このステップを使って リングに近づけた！ ゴール下での シュートチャ…
こんにちは、yukiです 試合中、インサイドで ボールをもらったあなた リングの近くでシュートを 打てていますか？ バスケットでいちばん 確率が高いとされている ゴール下シュート しかし、ゴール下まで 近づくことができなければ そんな確率の高いシュート…
こんにちは、yukiです バスケをする上で いちばん大事なことって なんだと思いますか？ シュート、ドリブル、パス あるいはディフェンスだ！ 私はどちらかといえば 守って勝つ！ なんて考えでバスケを してきました そんなふうに ひとりひとり 考えているこ…
こんにちは、yukiです いきなりですが、 試合中にボールもらえてますか？ もっとシュートを決めたい！ チームの勝利に貢献したい！ だけど、ボールが回ってこない… と、悩んだことはないですか？ 私も同じ悩みを 持ったことがあります しかし、あることをす…
