2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

身長を活かせ!もっとリバウンドを確実にするための方法

こんにちは、yukiです 身長が高いとやはり メインの役割となる リバウンド 身長が高いゆえに 活躍を期待されますよね でもいくら身長が高くても ポジション争いで負けてしまっては よほど身長差がない限り ボールを取るのは不可能に近いです 以前の記事で 後…

体が細くても大丈夫!リバウンドは身体の使い方次第!?

こんにちは、yukiです 今回はお待ちかね リバウンドについて お話していきたいと思います 私の身長は部の中でいちばんでした しかし、体重はガードの人と 同じくらいでとてもガリガリでした もちろん身長が高いことから センターになりましたが リバウンドの…

バスケをするなら毎日やるべき!?5分でできるハンドリング練習

こんにちは、yukiです ハンドリング練習 ちゃんとしていますか? 慣れてくれば簡単だし 練習メニューの最初にする ことが多いため、流すように してしまうかもしれません 私も正直、なんとなく やってることが多かったです けどそれは大きな間違いです! バ…

ゴール下だけじゃない!多彩なシュートを身につけよう②

こんにちは、yukiです 前の記事でターンシュート についてお話しましたが 自分のモノにできましたか? これを習得するだけでも じゅうぶん得点をとることが できると思います だけど、もっと他のスキルも 教えてほしい! そう思われる方も いるとおもいます …

ゴール下だけじゃない!多彩なシュートを身につけよう①

こんにちは、yukiです 今までの記事で リングに近づく方法や ゴール下シュートの練習など お伝えしてきました どうですか? しっかりチームに 貢献できていますか? できている! と自信を持って言える人は そのまま頑張ってください! だけど… 全然ダメ ま…

ただ逃げてるだけじゃない!ボールを戻す勇気

こんにちは、yukiです インサイドでボールを もらったはいいけど 体勢がイマイチ そのままムリして突っこんで バッチリ止められてしまった… そんな経験 あると思います パワーでも勝てないのに 自分の思うプレイが できなければ 勝てるわけなんてない そのと…

大事な積み重ね、○○が勝敗を分ける!?

こんにちは、yukiです 突然ですが インサイドでプレイする 機会の多いあなた 果敢に攻めたとき ファールをもらうことも 多いのではないでしょうか すると当然、次のプレーは そうフリースロー フリースローといえば 誰からもジャマされず 得点できる 超ビッ…

せっかくの大チャンス!決めきれなければ意味がない!?

こんにちは、yukiです 前回の記事で リングに近づくステップを お話したと思います 見てない方はぜひ 下のリンクから↓ https://yuki-basket-21.hatenablog.com/entry/2020/03/16/140656 このステップを使って リングに近づけた! ゴール下での シュートチャ…

あるステップを身につけてリングにグッと近づこう!

こんにちは、yukiです 試合中、インサイドで ボールをもらったあなた リングの近くでシュートを 打てていますか? バスケットでいちばん 確率が高いとされている ゴール下シュート しかし、ゴール下まで 近づくことができなければ そんな確率の高いシュート…

バスケのキホン。正しくできてる??

こんにちは、yukiです バスケをする上で いちばん大事なことって なんだと思いますか? シュート、ドリブル、パス あるいはディフェンスだ! 私はどちらかといえば 守って勝つ! なんて考えでバスケを してきました そんなふうに ひとりひとり 考えているこ…

味方からボールが回ってこない…。まずはボールをもらえるようになろう!!

こんにちは、yukiです いきなりですが、 試合中にボールもらえてますか? もっとシュートを決めたい! チームの勝利に貢献したい! だけど、ボールが回ってこない… と、悩んだことはないですか? 私も同じ悩みを 持ったことがあります しかし、あることをす…