味方からボールが回ってこない…。まずはボールをもらえるようになろう！！

こんにちは、yukiです🌟

いきなりですが、

試合中にボールもらえてますか？

もっとシュートを決めたい！

チームの勝利に貢献したい！

だけど、ボールが回ってこない…

と、悩んだことはないですか？

私も同じ悩みを

持ったことがあります

しかし、あることをするだけで

ボールをもらえる確率がアップ！

味方からもパスを出しやすくなった

と言われました

これからまずは、

インサイドポジションで

ボールをもらう方法

をお伝えしたいと思います！

これを見なかった場合

どれだけボールを呼んでも

パスがまわってこない

ボールがもらえなければ

シュートチャンスすらない

なんてことになり

このままずっと

同じことで悩み続ける

ことになります！

実践すれば、

こんなに簡単にパスがもらえる！

パスカットもされない！

と驚くはずです！

そうするとシュートを打つ

チャンスも増えて、

活躍できること間違いなし！！

その方法とは、

腕を大きくのばすこと

です。

言葉では

たったこれだけ？

と思うでしょう

でも、このひと言に

ふかーい意味があります

では実際のやり方と

3つのポイントを

お話していきます↓↓

まずはやり方

右手にボールが欲しいとき

腰を落とした姿勢で

左手で相手をおさえて

その状態で右手に

パスをよびます

このことをバスケ用語で

｢シール｣とよびます

このシールをする上で

左手も大事ですが

もっと重要なのは

右腕

背が高いなら

腕も長いはずです

その長い腕をめいっぱい

のばしてください

するとディフェンスから

右手までかなりの

距離ができると思います

こうすれば安全に

ボールがもらえるし

味方も安心してパスを

出すことができます

ポイントとしては

✔反対の手でディフェンスを

     しっかりおさえる

✔右腕をめいっぱいのばす

✔ポジションをとったら

     できるだけ動かない

この3つです！

今までがむしゃらにしてきたことを

この3つのポイントを意識して

やってみてください

そうすれば明日の練習から

ボールをもらえる回数が

グンと増えるはずです！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました🌟